Lebensmut: Wie wir die Angst überwinden

Krieg in der Ukraine, Corona, die Klimakrise – all das belastet derzeit viele Menschen sehr. Dürfen wir angesichts all des Leids Freude empfinden, sogar lachen? Unbedingt! Das meint der Nürnberger Pfarrer und Kabarettist Hannes Schott. Im Interview verrät er, wie uns Humor gerade jetzt helfen kann – und was ihn in schwierigen Zeiten zum Schmunzeln bringt.

Krieg in der Ukraine, Corona, die Klimakrise – all das löst bei vielen Menschen große Ängste aus. Was man dagegen tun kann – und wie der Glaube in Krisenzeiten Trost und Zuversicht spenden kann, erklärt im Interview die Pfarrerin und Traumafachberaterin Claudia Kuchenbauer.

Wie erklärt man seinen Kindern den Krieg in der Ukraine? Wir haben die Münchner Kinderpsychiaterin Gudrun Rogler-Franken gefragt. Sie sagt, wie man mit der Angst der Kinder richtig umgeht.

Suizid ist eine häufigere Todesursache als Verkehrsunfälle, Gewalttaten und Drogenmissbrauch. In Deutschland nehmen sich jedes Jahr etwa 9.000 Menschen das Leben. Wir haben mit dem Theologen Reiner Anselm über das Problem gesprochen – und darüber, was man dagegen tun kann.

Herr F. würde gerne wieder mehr Kontakt zu seiner Schwester haben. Er ist sich aber unsicher, wie er nach all den Jahren auf sie zugehen soll.

Wenn aus dem vermeintlich kultivierten Glas Wein am Abend »zum Runterkommen« oder einer vor rübergehenden Schlafmittel-Einnahme in Stressphasen Gewohnheit wird, dann kommen immer mehr Frauen in den Sog einer Abhängigkeit. Und die ist lautlos, aber weniger »gesellschaftsfähig« als bei Männern. Häufig trifft dies progressive, gebildete und durchaus erfolgreiche Frauen, die unter ihrer Doppel- und Dreifachbelastung einfach nicht mehr »ohne« abschalten können. Zum Internationalen Tag der Frauen richtet die Stadtmission in Nürnberg den Fokus auf diese Frauen. Eine packt erstmals aus.

Am 14. Oktober ist Welthospiztag. Die Palliativbewegung hat stark dazu beigetragen, dass der Tod wieder einen Platz im Leben der Menschen gefunden hat, findet unsere Autorin Susanne Schröder. Warum das gut ist, erklärt sie in ihrem Kommentar.

Extremkletterer Thomas Huber von den "Huberbuam" war schon mehrmals dem Tod nahe. Im Sonntagsblatt-Interview spricht er über Angst und Mut, seinen Glauben und seine Sehnsüchte und Träume.

Das Leben von Frau K. (48) gleicht einer Landschaft, in der sich zwei riesige Krater aufgetan haben: Seit einer Gebärmutterentfernung zweifelt sie an sich als Frau – und dann hat sich auch noch ihr Mann von ihr getrennt.

Warum Frau V. schreckliche Angst um ihre Kinder hat - und wie sie die Panikattacken loswerden kann.

Wie wird Deutschland in 20 Jahren aussehen? Schafft es die Bundesrepublik, die Flüchtlinge zu integrieren? Und welche Rolle wird Kirche und Glaube spielen? Diese Fragen beschäftigen den Zukunftsforscher Professor Horst Opaschowski (75), der 2014 das Opaschowski Institut für Zukunftsforschung in Hamburg gründete.

Martin Luther (1483-1546) ist bekannt als starker Reformator. Doch auch er hatte Angst.

Angst vor Schlangen, Spinnen oder großer Höhe kann man nachvollziehen. Aber gibt es eine Angst vor dem Glück? Psychologen sind dem Phänomen auf der Spur - und bieten Wege und Strategien für mehr Lebensfreude an.