Ratgeber und Service

"Eigentlich freue ich mich ja auf Weihnachten - wenn nur dieses Weihnachtsessen mit der ganzen Familie nicht wäre..."

Gibt es gute und schlechte Gefühle - solche, zu denen man stehen und solche, die man unterdrücken soll?

Im Alter haben sich die Machtverhältnisse in einer spannungsreichen Ehe umgekehrt. Was tun?

Frau N. wurde Zeugin eines Suizids und bekommt die Bilder davon nicht mehr aus dem Sinn.

Wenn ein Mensch stirbt, hinterlässt er viele Spuren im Netz: vom Facebook-Profil über das iTunes-Abo bis zum Online-Konto. Die Hinterbliebenen müssen sich auch um den digitalen Nachlass kümmern. Immer mehr Unternehmen bieten dafür ihre Dienste an.

Tief durchatmen - und dabei Luft aus dem Bienenstock einsaugen: Mit dieser sonderbaren Methode kuriert der oberschwäbische Imker Hans Musch Heuschnupfen und Asthma. Seine Klienten sind begeistert, die Medizin will noch nicht viel davon wissen.

"Ich fühle mich so alleine in diesem Sommer", schreibt Frau S. "Ich kann mir keinen Urlaub leisten, muss aber meine freien Tage nehmen."

Warum Frau V. schreckliche Angst um ihre Kinder hat - und wie sie die Panikattacken loswerden kann.

Verliert man plötzlich, mitten im Leben, seinen Partner, muss man neben der Trauer und dem Umgang mit dem Verlust sein Leben wieder komplett neu ordnen. Vielleicht sind auch Kinder betroffen, die plötzlich ohne Vater oder Mutter dastehen. Für jüngere Menschen ist der Tod des Partners oft ein Schlag aus heiterem Himmel. Viele brauchen Hilfe, um ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen. Doch die Angebote sind rar.

Welche Orte und Ereignisse prägten die Reformation in Augsburg? Der neue Reiseführer "Luther in Augsburg" stellt sie vor.

Die Fasten- oder Passionszeit ist für viele Menschen, ob gläubig oder nicht, ein willkommener Anlass, ihre Ernährung zu überdenken. Etliche verzichten auf Süßigkeiten, Alkohol oder machen spezielle Fastenkuren. Sie erhoffen sich damit neben dem Verlust einiger Kilos oftmals auch die Reinigung von Körper und Seele. Ob wochenlanges Fasten für den Körper eine gute Idee ist, erklärt Professor Michael Macht vom Institut für Medizinische Psychologie und Psychotherapie der Uni Würzburg und Experte für emotionales Essverhalten sowie Essstörungen.

Schon seit Jahrhunderten kommt in vielen Familien an Weihnachten eine Gans auf den Tisch. Doch viele Tiere, die man mitunter im Laden erhält, kommen aus Mastbetrieben. Nicht so die Gänse von Erika Knorr.

Für Geist und Seele

"Das ist ja fast wie Weihnachten": Mittlerweile bekommen viele Kinder auch zu Ostern große Geschenke. Der Handel lockt mit Extra-Angeboten und Kinder schreiben Osterwunschzettel. Wie können Eltern dem Konsumwahn gegensteuern?

Wettbewerbsfähigkeit bestimmt die Wirtschaft - und vermehrt auch das Private. Wie kann man sich verbessern, steigern, schöner oder schlanker werden? Die Fastenzeit gibt Anlass, diese Zwänge infrage zu stellen und nach Gegenmodellen Ausschau zu halten.

Helfende Hände werden überall gebraucht, sagt Herr K. über eine einsame Frau: "Die Dame braucht einfach etwas, das wieder Schwung in ihr Leben bringt!" Warum es manchmal nicht so leicht ist, sich aufzuraffen - und was "Der Engel der Langsamkeit" damit zu tun hat.

Frau U. möchte alte Widerstandskräfte in sich wecken und alte Kraftquellen aktivieren. Aber wie geht das? Und was hat Resilienz damit zu tun?

Wir essen zu viel, schleppen zu viel mit uns rum, leben in vollgestopften Wohnungen, schieben zu viel Unangenehmes vor uns her. "Einfaches Leben" bedeutet, sich von materiellen und seelischen Lasten zu befreien. Jesus hatte erkannt, dass auch im Glauben an Gott vieles verkompliziert wurde. Mit seiner Klarheit entrümpelte er auch den Glauben.

Depressionen und Demenz sind Themen, mit denen sich Angehörige und Betroffene oft alleine gelassen fühlen. Viele fragen sich: Wo finde ich Hilfe?

Vielen erkrankten Menschen fällt es schwer, Depression als Krankheit anzunehmen. Viele Glaubende meinen, sie dürften diese niederdrückenden Gefühle gar nicht haben. Pfarrer Diederich Lüken erzählt, wie er in eine Depression fiel und wie er in der Therapie die Hilfe Gottes erfuhr.

Sich bewegen und dabei Gott begegnen - für die Theologen Ulrike und Christian Dittmar aus Grafrath wird der Spaziergang zur spirituellen Erfahrung. In ihrem gemeinsamen Buch geben sie Tipps, wie das geht.

Wenn der Sohn mit seiner Freundin Schluss gemacht hat und diese sich auch mit seinen Eltern gut verstanden hat, kann das ganze Gefüge der familiären Beziehungen in Schieflage geraten. Die Beendigung einer Beziehug trifft nicht nur die beteiligten Partner, sondern oft auch die anderen Familienangehörigen.

Nach der stürmischen - und von der Ehefrau bisher unbemerkten - Affäre in der Faschingszeit: die Sache gestehen, um wieder Frieden zu finden?

"Mein Neffe schreibt auf Facebook über die Alzheimer-Erkrankung seines Vaters, meines Bruders. Kann man da gar nichts dagegen unternehmen?"

Bettler gehören auch in Deutschland wieder zum Bild großer Städte. Vor Kirchen, an Bahnhöfen, in den Fußgängerzonen der Städte begegnen sie uns und bitten um Geld. Sollen Christen Geld geben, oder dürfen sie einfach weitergehen?

"Ich würde gern an Ostern glauben, gerne etwas von der Osterkraft spüren, die von den biblischen Geschichten und den Osterliedern ausgeht, aber ich kriege das einfach nicht hin."

Viele Menschen spielen mit dem Gedanken, ihren Ruhestand in wärmeren Regionen Europas zu verleben. Doch dieser Schritt will gut überlegt sein. Der deutsche Auslandspfarrer Friedhelm Peters aus Spanien gibt Tipps zum Altwerden in der Ferne.

Wie können wir Kindern die Geschichte um Leid und Tod Jesu vermitteln? Unsere Experten geben Tipps zum Umgang mit der Fastenzeit.

Der Friedensgruß im Gottesdienst: ein "wunderschöner Brauch", findet Herr L.. Doch was, wenn man mit Menschen Gottesdienst feiert, die einem fast die berufliche Existenz vernichtet haben? Bleibt nur eine unerträgliche Heuchelei im Gottesdienst? Oder gibt es Wege heraus aus Zorn und Kränkung?

Die 92-jährige Mutter wird immer schwächer. Darf ihre Familie sie zur Entlastung in die gewohnte Kurzzeitpflege geben, auch wenn sie befürchtet, die Mutter könnte gerade dann sterben? Pfarrerin Barbara Hauck antwortet.

Warum man sich mit ganz normalen Schritten auf den Weg machen muss, um zu Spiritualität zu finden.

"Hinabgestiegen in das Reich des Todes": Was soll das bedeuten? Und wie kommt die Kirche dazu, so einen komischen Satz in ihr Glaubensbekenntnis zu schreiben?

"Ich bin ziemlich ratlos, und dieses Gefühl bezieht sich auf das Wort 'Spiritualität': Jeder scheint darunter etwas anderes zu verstehen."

Herr W. möchte sich zum zweiten Mal taufen lassen. Auch kennt er Bibelstellen, die für eine Wiedertaufe sprechen. Doch warum erkennt der Pfarrer seine Argumente nicht an?

Die Patin ist aus der Kirche ausgetreten. Frau M. fragt sich nun: "Kann mein Sohn trotzdem konfirmiert werden?"

Der Pfarrer predigt, dass die Taufe sozusagen die Eintrittskarte für Gott ist. Frau C. ist ungetauft, würde aber gerne zur Kirche gehören. Geht das?

Jan geht meilenweit für Pikachu oder Glumanda. Das sind keine Zigarettenmarken. sondern - Eltern mit Kindern zwischen vier und zwölf Jahren wissen das - sogenannte "Pokémon", "Pocket Monster", gezeichnete, computeranimierte Wesen, die nach dem japanischen und amerikanischen nun auch den europäischen Nachwuchs begeistern.