Überforderung

Für viele Erwachsene gehört der Dezember zur stressigsten Zeit des Jahres. Das muss nicht so sein, sagt ein Zeitforscher – und hat einen Tipp, wie sich die Weihnachtsfreude verstärken lässt.

Leistungsnachweise, Hausaufgaben, Strichlisten und Verweise. Mit Schuljahresbeginn steigt auch wieder der Stresslevel der Schulkinder. Sonntagsblatt-Redakteurin Susanne Schröder stellt sich daher die Frage: Geht es vielleicht auch anders? Vielleicht erst fördern und dann fordern?

Wenn Mitarbeiter in Unternehmen psychisch belastet sind, kann das bis zur Arbeitsunfähigkeit führen. Seit Corona sind davon vor allem Frauen stark betroffen, beobachtet das bundesweit einmalige Projekt "Blaufeuer".

Für viele Menschen mit Behinderungen ist die Corona-Pandemie gefährlich. Viele Familien müssen auf Notbetreuung zurückgreifen. Doch das hilft oft nicht weiter. Inge Rosenberger aus Kleinkahl bei Aschaffenburg spricht von einem "einfach unlösbaren Dilemma". Eigentlich sehnt sie sich sehr nach Entlastung.

Nicht nur der Fachkräftemangel macht in der Pflege Probleme. Viele der Angehörigen, die ihre Kranken Eltern oder Verwandten pflegen, fühlen sich überfordert. So auch Martina Rosenberg, die diese anstrengende Zeit in ihrem Buch "Mutter, wann stirbst du endlich?" verarbeitet hat.

Rezepte für den stressfreien Umgang mit digitalen Medien.

Frau K. verliert immer wieder die Beherrschung mit ihrer kleinen Tochter und schreit sie an. Dabei fühlt sie sich hilflos und schämt sich. Was kann sie tun, um der "Schreifalle" zu entkommen?