Karin Ilgenfritz

Sonntagsblatt-Autor

ZEITZEICHEN

Die Wissenschaft vom Gelächter - oder: »60 Sekunden«

Autor

Karin Ilgenfritz

»Ein fröhliches Herz tut dem Leibe wohl; aber ein betrübtes Gemüt lässt das Gebein verdorren«, weiß die Bibel schon lang. Aber auch die Wissenschaft bestätigt: Hartnäckiges Lächeln hält gesund. Aber nur, wenn man sich wirklich bemüht. Mindestens 60 Sekunden am Stück – nicht zehnmal sechs Sekunden, das nützt nichts.

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Freundschaft

Warum vielen Männern ein guter Freund fehlt

Autor

Karin Ilgenfritz

»Immer weniger Männer haben einen guten Freund«, sagt der Psychologe und Männertherapeut Björn Süfke. Warum das so ist - und wie es besser geht.

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