Karin Ilgenfritz

Sonntagsblatt-Autor

ZEITZEICHEN

Die Wissenschaft vom Gelächter - oder: "60 Sekunden"

Autor

Karin Ilgenfritz

"Ein fröhliches Herz tut dem Leibe wohl; aber ein betrübtes Gemüt lässt das Gebein verdorren", weiß die Bibel schon lang. Aber auch die Wissenschaft bestätigt: Hartnäckiges Lächeln hält gesund. Aber nur, wenn man sich wirklich bemüht. Mindestens 60 Sekunden am Stück – nicht zehnmal sechs Sekunden, das nützt nichts.

• › mehr über Die Wissenschaft vom Gelächter - oder: "60 Sekunden"

Freundschaft

Warum vielen Männern ein guter Freund fehlt

Autor

Karin Ilgenfritz

"Immer weniger Männer haben einen guten Freund", sagt der Psychologe und Männertherapeut Björn Süfke. Warum das so ist - und wie es besser geht.

• › mehr über Warum vielen Männern ein guter Freund fehlt