Nacht

Die Perseiden erreichen im August 2026 ihr Maximum. Wann ihr bis zu 100 Sternschnuppen pro Stunde sehen könnt und worauf ihr achten solltet.

Mitte August 2026 schiebt sich der Mond vor die Sonne und verdunkelt den Himmel über Europa. In Deutschland bleibt das Schauspiel partiell – doch andernorts wird aus Tag für Minuten Nacht. Wer die totale Sonnenfinsternis erleben will, muss weiter reisen.

Alfred Hirsch bringt Menschen mit Teleskop und Meditation zum Staunen. Der Religionspädagoge aus Dillingen kombiniert Astronomie mit spiritueller Tiefe – auf Gehwegen, bei Nachtwanderungen und im Podcast "MitMensch".

Handy weg, Licht aus und regelmäßige Bettgehzeiten: Für einen gesunden Schlaf sind laut der Münchner Medizinerin Margret Ziegler Routinen und der Verzicht auf digitale Medien wichtig. Was sonst noch für einen guten Schlaf wichtig ist, erklärt die Oberärztin und Leiterin der Kinderstation am kbo-Kinderzentrum München im Gespräch mit dem Sonntagsblatt.

Straßenlaternen, angestrahlte Gebäude, Leuchtreklamen - die Nacht wird immer heller. Lichtverschmutzung nennt Kulturwissenschaftlerin Sabine Frank das. Warum sie die völlige Dunkelheit schützen will.