Selbstoptimierung

"4.000 Wochen – Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement" von Oliver Burkeman ist ein erfrischend modernes Memento Mori. Das Sachbuch räumt auf mit irrsinnigen To-Do-Listen und viel zu hohen Ansprüchen. Denn das lenke vom Wichtigsten ab, schreibt der britische Autor: Das wahrzunehmen, was wirklich zählt im Leben.

In Sozialen Medien werden Nutzer häufig mit Stereotypen und Schönheitsidealen konfrontiert. Medienpädagogin Maya Götz warnt nun, dass dadurch Selbstoptimierungsdruck entstehen kann. Besonders Frauen und Mädchen seien betroffen.

Ist das Gerede vom positiven Denken und der "Krankheit als Chance" nichts anderes als "Bullshit", wie Herr L. meint, der mit einer Krebserkrankung im Krankenhaus liegt?

Von Yoga bis Schweigekloster - eine ganze Industrie macht Geschäfte mit der Entschleunigung. Dabei lehren die Kirchen seit jeher die Technik der Achtsamkeit.

Wettbewerbsfähigkeit bestimmt die Wirtschaft - und vermehrt auch das Private. Wie kann man sich verbessern, steigern, schöner oder schlanker werden? Die Fastenzeit gibt Anlass, diese Zwänge infrage zu stellen und nach Gegenmodellen Ausschau zu halten.