Selbstoptimierung

Nebelmaschine statt Weihrauch und ein Pfarrer als Life-Coach: Die International Christian Fellowship (ICF) feiert Gottesdienst im Münchner Club Neuraum. Redakteurin Celine Edinger hat den Worship besucht – und Glaube als Selbstoptimierungsprogramm erlebt.

Ein TikTok-Trend verklärt Schlankheit als Glück – und weckt bedenkliche Erinnerungen an die Nullerjahre. Unter #skinnytok verbreiten Nutzer*innen fragwürdige Ideale. Die Plattform hat reagiert. Doch reicht das?

Jean-Philippe Kindler fordert in seinem Buch "Scheiß auf Selflove, gib mir Klassenkampf" eine Rückbesinnung auf gemeinschaftliche Werte und kritisiert die Vorstellung individueller Verantwortung in einer zunehmend marktorientierten Gesellschaft.

Während Kirchenbänke oft leer bleiben, boomen alternative Rituale: Unsere Redakteurin Celine Edinger hat für euch eine Kakao-Zeremonie ausprobiert – mit überraschenden Einsichten.

"4.000 Wochen – Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement" von Oliver Burkeman ist ein erfrischend modernes Memento Mori. Das Sachbuch räumt auf mit irrsinnigen To-Do-Listen und viel zu hohen Ansprüchen. Denn das lenke vom Wichtigsten ab, schreibt der britische Autor: Das wahrzunehmen, was wirklich zählt im Leben.

In Sozialen Medien werden Nutzer häufig mit Stereotypen und Schönheitsidealen konfrontiert. Medienpädagogin Maya Götz warnt nun, dass dadurch Selbstoptimierungsdruck entstehen kann. Besonders Frauen und Mädchen seien betroffen.

Ist das Gerede vom positiven Denken und der "Krankheit als Chance" nichts anderes als "Bullshit", wie Herr L. meint, der mit einer Krebserkrankung im Krankenhaus liegt?

Von Yoga bis Schweigekloster - eine ganze Industrie macht Geschäfte mit der Entschleunigung. Dabei lehren die Kirchen seit jeher die Technik der Achtsamkeit.