Agnes Johanna Schmidt

Ruhe genießen und zu sich kommen: Das bietet ein Urlaub in einem Kloster. Wir stellen Kloster in Italien vor für eine spirituelle Reise.

Der Schulanfang ist für viele Kinder ein großer Schritt, der oft mit Unsicherheit und Angst verbunden ist. Fremde Lehrer, neue Klassenkameraden und eine ungewohnte Umgebung können überwältigend wirken. Hier stellen wir euch fünf Bücher vor, die den Start in die Schule erleichtern und die Kinder stärken sollen.

Das Thema Tod ist unangenehm, doch es zu verdrängen, bis wir nicht mehr ausweichen können – das überfordert. Dabei muss der Tod nicht unvorbereitet kommen, wir können ihn sogar als Ressource für ein gutes Leben nutzen, meint Miriam Brenner, Sterbebegleiterin. Sie erzählt davon, wie sie Menschen hilft, dem Tod zu begegnen und dabei sogar Lebensfreude zu gewinnen ist.

Ein Mönchsorden entwickelte eine Gebetsmethode, um zu reflektieren und innere Klarheit zu gewinnen. Vor kurzem wurde diese in einer Pilotstudie auf gesundheitliche Effekte untersucht - mit dem Ergebnis, dass mit dieser Methode offenbar deutlich Stress verringert werden kann. In diesem Artikel erkläre ich Dir, wie du das "Examen" nutzen kannst, um den Tag zu reflektieren.

Eine der ältesten Methoden, mit der wir zu einem Bibeltexte meditieren können, nennt sich Lectio Divina. Sie wurde im frühen Mittelalter etwa um 1150 entwickelt. Bis zum heutigen Tag wird sie stark rezipiert und zählt zu den Klassikern christlicher Spiritualität. In diesem Artikel probieren wir eine Variante davon aus.

Wie kann ich die Bibel lesen? Der Reformator Martin Luther hat sich intensiv damit beschäftigt. Unsere Anleitung erklärt, wie wir die Bibel lesen können.

Das Herzensgebet hat eine lange Tradition: Erste Formen sind bereits im 6. Jahrhundert nach Christus belegt. Wir erklären, was das Herzensgebet ist und geben eine Anleitung.

Wie kann ich die Bibel lesen? Der spanische Mönch Ignatius hat eine Bibelmeditation entwickelt, die sich bis heute tradiert hat. Wir geben eine Einführung und erklären die Ignatianische Bibelmeditation.