Keren Pickard, Kommunikationstrainerin und Business Coach aus Bühl-Eisental (Landkreis Rastatt), ermutigt dazu, sich zu Jahresbeginn den eigenen Ängsten zu stellen.
Rund Dreiviertel der Deutschen haben Umfragen zufolge gute Vorsätze fürs neue Jahr. Aber mehr als die Hälfte schafft es nicht, ihr Leben wie gewünscht zu verändern. Psychologin Gabi Pörner gibt Tipps, wie das Durchhalten gelingen kann.
Gute Vorsätze? Ja, gerne. Solange sie nicht nur der Selbstoptimierung dienen. Darin sind sich ein Professor für Islamisch-Religiöse Studien und eine evangelische Pfarrerin einig.
Fast jeder zweite Deutsche will laut Statista im neuen Jahr mehr Sport treiben. Im Januar ist die Motivation besonders groß. Doch danach geht es oft rapide bergab – was dagegen hilft.
Wie oft schieben wir Dinge auf? Unser Redakteur Micha Götz nimmt in seinem sehr persönlichen Kommentar einen Trauerfall als schmerzliche Mahnung, endlich wirklich jeden Augenblick zu schätzen – und etwas zu ändern.
Mit ein paar Grundregeln gelingt der Weg zu einem aufgeräumten und ausgeglichenen Leben, davon ist die hannoversche Minimalistin Jasmin Mittag überzeugt. Sie nennt sechs Grundregeln mit denen ein minimalistisches Leben leichter fällt.
Neujahrsvorsätze – brauchen wir die? Ja, denn sie sind besser als ihr Ruf, kommentiert Oliver Marquart. Nein, hält Lea Kiehlmeier dagegen, es hält sich sowieso niemand dran.
Von Lea Maria Kiehlmeier und Oliver Marquart | 29. Dezember 2022
Den Jahreswechsel nehmen viele Menschen zum Anlass, sich grundlegend verbessern zu wollen. Die Vorhaben werden oft als Neujahrsvorsätze gefasst und sollen dann im neuen Jahr umgesetzt werden. Doch das hat Tücken, kommentiert Gustav Albrecht.
