Neujahrsvorsätze

Den Jahreswechsel nehmen viele Menschen zum Anlass, sich grundlegend verbessern zu wollen. Die Vorhaben werden oft als Neujahrsvorsätze gefasst und sollen dann im neuen Jahr umgesetzt werden. Doch das hat Tücken, kommentiert Gustav Albrecht.

Ach, wie viel man sich so vornimmt fürs neue Jahr. Ein Blick in die Bibel kann dabei helfen, gute Vorsätze auch einzuhalten.

Rund Dreiviertel der Deutschen haben Umfragen zufolge gute Vorsätze fürs neue Jahr. Aber mehr als die Hälfte schafft es nicht, ihr Leben wie gewünscht zu verändern. Psychologin Gabi Pörner gibt Tipps, wie das Durchhalten gelingen kann.

Wenn man sich nichts zutraut und die Gedanken immer nur im Kreis gehen - wie kann man dann aus diesem Gedankenkarussell aussteigen?