Psychotherapie

"Lächel doch mal" verletzt viele Menschen mit Depressionen – und doch forscht ein Team aus Erlangen genau an der Kraft der Gesichtsmuskeln. Eine App soll künftig helfen, positive Muster einzuüben. Kann Mimik Therapie ergänzen?

Künstliche Intelligenz verändert die Psychotherapie – und manche ihrer Antworten sind besser als die eines Therapeuten. Warum KI trotzdem an einer ganz bestimmten Stelle scheitert, erklärt Psychologe Matthias Berking.

Neue Zahlen zeichnen ein alarmierendes Bild: Viele junge Menschen fühlen sich überfordert, suchen Hilfe – und verlieren zunehmend Vertrauen in Politik und Zukunft.

Die Zahl der psychischen Erkrankungen wächst, die Wartezeiten auch. Die Antwort der Gesundheitspolitik: Honorarkürzungen. Was das über ein System verrät, das Systemrelevanz predigt – und sie gleichzeitig systematisch entwertet.

Die ARD-Serie "Die Paartherapie" lässt Paare ihre intimsten Konflikte vor Millionen austragen. Das Format zeigt Nähe und Emotionen – doch was die Beziehungsarbeit wirklich ausmacht, bleibt hinter der Kamera oft unsichtbar.

Helmut Sörgel hat die deutsche Psychiatrie revolutioniert. Im Podcast spricht der Nürnberger Bürgermedaillen-Träger über Elektroschocks in den 70ern, seinen Kampf für Menschenwürde und warum Barmherzigkeit das Wichtigste in der Therapie ist.

Andi Weiss ist Musiker, Autor, Diakon und Logotherapeut aus München, der seit 2007 seine christliche Haltung in seinen Liedern verarbeitet. Im Interview erklärt der 47-Jährige seine Herangehensweise. 

Mit Ende 20 bekommt Paul Regensburger die Diagnose "paranoide Schizophrenie". Jahrelang kämpft er mit schweren Symptomen, verliert seine Arbeit, seine Ehe zerbricht. Er schafft es, Kraft aus seiner Situation zu schöpfen und beginnt ein neues Leben. Heute setzt er sich dafür ein, dass sich das öffentliche Bewusstsein für Menschen mit psychischen Erkrankungen ändert. Darüber spricht er mit Eva Schlössel in diesem Podcast.

Seelische und emotionale Nöte können in der Altersgruppe über 60 Jahre unterschiedlich aussehen: Einsamkeit, Sinnsuche, Ängste und Depressionen. Bei Erste-Hilfe-Kursen für psychische Notlagen werden derzeit in ganz Bayern Herangehensweisen gezeigt, um diesen Menschen zu helfen und sie zu unterstützen.

Bei einer Brustkrebserkrankung steht oft die medizinische Behandlung im Fokus. Eine Nürnberger Ärztin fordert einen stärkeren Fokus auf psycho-soziale Hilfen - auch für Überlebende.

Am 30. Juli ist der Internationale Tag der Freundschaft. Sozialer Kontakt und Freundschaften machen uns Menschen glücklich. Doch wie lerne ich neue Menschen kennen – in der Uni, der Lehre oder einer anderen Stadt?

In seine Praxis kommen Menschen, die kaufsüchtig sind oder pornosüchtig, sich in fiktive Welten flüchten oder Fake News verbreiten: Johannes Hepp hat 21 Neurosen unserer digitalen Welt untersucht. Im Podcast "Ethik Digital" erklärt er, warum wir unsere eigenen Süchte und Neurosen besser kennen sollten - und wie wir lernen, damit umzugehen.

In den Schlagzeilen der vergangenen drei Jahre steht viel über Angst: Corona-Angst, Kriegsangst, Zukunftsangst. Die großen, irrationalen Ängste aber finden wenig Niederschlag in den Medien. Dabei sind Angsterkrankungen bundesweit auf dem Vormarsch. Krankschreibungen wegen Angstzuständen nehmen bundesweit zu.

Wenn Mitarbeiter in Unternehmen psychisch belastet sind, kann das bis zur Arbeitsunfähigkeit führen. Seit Corona sind davon vor allem Frauen stark betroffen, beobachtet das bundesweit einmalige Projekt "Blaufeuer".

Die Sprechstunde ist eine der ältesten und beliebtesten Rubriken des Sonntagsblatt. Seit Anfang 2023 ist Pfarrer Norbert Ellinger neuer Sprechstunden-Seelsorger. Er übernimmt damit den Staffelstab von Waldemar Pisarski.

Mehr als ein Drittel seines Lebens hat Pisarski die Sprechstunde begleitet. Als Supervisor und in der Hospizarbeit ist der inzwischen 80-Jährige noch immer tätig. Norbert Ellinger, Leiter der Beratungsstelle "Münchner Insel", folgt ihm 2023 nach.

In den vergangenen Jahren haben Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen in Deutschland zugenommen. Welchen Einfluss Lockdowns in der Corona-Pandemie darauf hatten lest ihr hier.

Stress und Schicksalsschläge gehören zum Leben aller Menschen. Seelische Widerstandskräfte für Krisenzeiten lassen sich aber trainieren, damit Belastungen nicht zu dauerhaften psychischen Schäden führen - wie, zeigt die Mainzer Resilienz-Ambulanz.

Bereits vor der Pandemie bekamen gut vier Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland psychotherapeutische Hilfe. Die Corona-Krise verschärft die seelischen Probleme des Nachwuchses laut neuem Arztreport der Barmer Krankenkasse auch in Bayern.

Zuwendung und Hilfestellung bei seelischen Krisen: Das Zentralinstitut für seelische Gesundheit in Mannheim organisiert bundesweit Erste-Hilfe-Kurse für psychische Notfälle. Die Idee für die "Mental Health First Aid" kommt aus Australien. Was Ersthelfer psychisch kranker Menschen dort lernen - und warum die Kurse von großer Bedeutung sind.