Achtsamkeit & Resilienz

Wie kann man in diesen Zeiten Ostern feiern? Wie kann man die Botschaft von der Auferstehung Jesu Christi nicht nur als christliche Lehre, sondern als gefühlte Wahrheit in seine Seele aufnehmen und erleben? Landesbischof Heinrich Bedford-Strohm erklärt in seinem Wort zu Ostern, wie man trotz der aufgewühlten politischen Lage Hoffnung empfinden kann.

Krieg in der Ukraine, Corona, die Klimakrise – all das belastet derzeit viele Menschen sehr. Was hilft uns, schwierige Zeiten und Lebenskrisen zu überstehen? Darüber sprechen wir mit Norbert Ellinger, Seelsorger und evangelischer Leiter der Beratungsstelle Münchner Insel. Er erklärt, wie wir unsere Ängste in den Griff bekommen – und was wir aus Krisen lernen können.

Krieg in der Ukraine, Corona, die Klimakrise – all das belastet derzeit viele Menschen sehr. Dürfen wir angesichts all des Leids Freude empfinden, sogar lachen? Unbedingt! Das meint der Nürnberger Pfarrer und Kabarettist Hannes Schott. Im Interview verrät er, wie uns Humor gerade jetzt helfen kann – und was ihn in schwierigen Zeiten zum Schmunzeln bringt.

Krieg in der Ukraine, Corona, die Klimakrise – all das löst bei vielen Menschen große Ängste aus. Was man dagegen tun kann – und wie der Glaube in Krisenzeiten Trost und Zuversicht spenden kann, erklärt im Interview die Pfarrerin und Traumafachberaterin Claudia Kuchenbauer.

Handy weg, Licht aus und regelmäßige Bettgehzeiten: Für einen gesunden Schlaf sind laut der Münchner Medizinerin Margret Ziegler Routinen und der Verzicht auf digitale Medien wichtig. Was sonst noch für einen guten Schlaf wichtig ist, erklärt die Oberärztin und Leiterin der Kinderstation am kbo-Kinderzentrum München im Gespräch mit dem Sonntagsblatt.

Krieg in der Ukraine, Corona, die Klimakrise – all das belastet derzeit viele Menschen sehr. Was hilft uns, schwierige Zeiten und Lebenskrisen zu überstehen? Dazu forscht die Psychologin Donya Gilan vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung in Mainz. Im Interview erklärt sie, wie man Resilienz lernen kann – und warum sie dennoch keine Wunderwaffe ist.

Pfarrer Dirk Wollenweber aus Peiting (Landkreis Weilheim-Schongau) ist neuer Beauftragter der bayerischen evangelischen Landeskirche für Notfallseelsorge und Seelsorge in Feuerwehr und Rettungsdienst. In sein neues Amt eingeführt wird er wegen der Corona-Pandemie aber erst am 18. September.

Bis die sexuelle Orientierung oder das Beziehungsleben von Beschäftigten in der katholischen Kirche in Bayern gar keine Rolle mehr spielen wird, wird sicherlich noch einige Zeit vergehen. Doch der Weg dahin scheint inzwischen geebnet.

Wer Angst vor Neuem hat, sollte Neues tun – die evangelische Fastenaktion "7 Wochen Ohne" ruft dazu auf, zwischen Aschermittwoch und Ostern einfach mal etwas auszuprobieren und dranzubleiben. Was aber, wenn die Sorge vor dem Ungewissen größer ist?

Vor 50 Jahre: Olympia 1972 in München. Charlotte Knobloch erinnert sich im Sonntagsblatt-Gespräch an die Spiele, die heiter begannen – und mit der Geiselnahme israelischer Sportler durch palästinensische Terroristen eine dramatische Wende nahmen.

Nach der Veröffentlichung des Missbrauchsgutachtens im Erzbistum München und Freising ist das Interesse an Kirchenaustritten gestiegen. Evangelische und Katholische Kirche hängen dabei zusammen – doch es gibt noch einen anderen Trend, erklärt Pfarrerin Elfriede Bezold-Löhr von der evangelischen Kircheneintrittsstelle in Nürnberg.

Stolpersteine erinnern an NS-Opfer und gelten als größtes dezentrales Mahnmal weltweit. In Bayern gibt es die meisten in Würzburg, München entschied sich gegen sie. Nun berät Rosenheim über diese Form des Gedenkens auf öffentlichem Grund.

Der erste bayerische Psychiatriebericht lieg vor. Er zeigt: Die Corona-Pandemie hat auch den Menschen in Bayern zu schaffen gemacht. Es gab mehr Depressionen, Angststörungen und ein verändertes Suchtverhalten.

Die Pilgerinitiative "Go for Gender Justice" ist Teil des Pilgerwegs der Gerechtigkeit und des Friedens. Sie will viele Facetten von fehlender Gerechtigkeit im Verhältnis der Geschlechter beleuchten. Wir sprechen mit der Leiterin des Referates für Chancengerechtigkeit der EKD, Kristin Bergmann, über die Initiative.

Der Sprecher der Betroffeneninitiative "Eckiger Tisch", Matthias Katsch, hat eine bundesweite unabhängige Beratungsstelle für Missbrauchsopfer der katholischen Kirche gefordert.

Nicht erst seit Corona blühen Verschwörungsmythen auf. Um Jugendlichen im Dickicht der Thesen eine Orientierungshilfe zu geben, haben die Weltanschauungsbeauftragten der bayerischen Landeskirche nun eine Comicserie und einen Flyer produziert.

Auch wenn viele derzeit bei der Reiseplanung eher an Quarantäneregeln denken: Für einen Nürnberger Unternehmer geht es schon seit fast 30 Jahren beim Thema Urlaub um Klima- und Landschaftsschutz.

Über viele Jahre gab es in Regensburg Zwist über den richtigen Umgang mit einer jahrhundertalten antisemitischen Schmähplastik am Regensburger Dom: Die "Judensau" soll nun bleiben, aber mit einer neuen Texttafel deutlicher kommentiert werden.

Not und Kummer machen nicht mal an Weihnachten Pause. Wer an den Feiertagen Hilfe braucht, findet bei den ehrenamtlichen Beraterinnen und Beratern der Telefonseelsorge ein offenes Ohr - rund um die Uhr.

Eine bundesweite Studie will das Thema sexualisierte Gewalt in der evangelischen Kirche und Diakonie aufarbeiten. Derzeit werden Betroffene gesucht, die ihre Erfahrungen schildern.