psychologische Beratung

Bereits vor der Pandemie bekamen gut vier Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland psychotherapeutische Hilfe. Die Corona-Krise verschärft die seelischen Probleme des Nachwuchses laut neuem Arztreport der Barmer Krankenkasse auch in Bayern.

Zuwendung und Hilfestellung bei seelischen Krisen: Das Zentralinstitut für seelische Gesundheit in Mannheim organisiert bundesweit Erste-Hilfe-Kurse für psychische Notfälle. Die Idee für die "Mental Health First Aid" kommt aus Australien. Was Ersthelfer psychisch kranker Menschen dort lernen - und warum die Kurse von großer Bedeutung sind.

Die Corona-Pandemie hat 2020 die Zahl der Beratungsgespräche bei der Telefonseelsorge deutlich ansteigen lassen.

Psychisch am Ende: Manchmal kommt man mit einer Trennung, einem Todesfall, Krankheit oder dem Verlust der Arbeit nicht allein zurecht. Bayern führt nun als erstes Bundesland einen flächendeckenden telefonischen Krisendienst ein.

Am Anfang versuchen die meisten noch, sich innerlich einen Ruck zu geben: "Es wird schon gehen!" Bis irgendwann nichts mehr geht. Das Gefühl, ausgebrannt zu sein, das kann in der Corona-Krise schneller kommen, sagen Experten.

Fehlende Hilfe ist ein Hauptgrund, warum die Rückkehr psychisch kranker Menschen an den Arbeitsplatz scheitert. Lediglich ein Drittel der berufstätigen Patienten finde zurück in den Job, sagt ein Münchner Psychiater.

Inzwischen ist in Bayern der Besuch eines Gottesdienstes wieder erlaubt – allerdings nur unter strengen Schutzmaßnahmen. Sonntagsblatt-Redakteur Timo Lechner hat einen der ersten "Präsenzgottesdienste" besucht und fragt sich, ob wir so Gottesdienste feiern möchten? Und ob wir überhaupt so leben möchten?

Viele junge Männer wollen möglichst schnell möglichst große Muskeln haben. Sie trainieren tagaus, tagein, bis sie ihren Körper für ideal halten. Aber das passiert selten, denn Aufhören macht alles wieder zunichte. Über Körperoptimierung bis in die Therapie.

"Das Patientenaufkommen in der Kinder- und Jugendpsychiatrie ist deutlich angestiegen", sagt der Kinder- und Jugendpsychiater Michael Kaess von der Universität Bern im Interview. Sind Jugendliche heutzutage öfter depressiv? Und wie kann ihnen geholfen werden?

Wer aus dem Beruf ausscheidet, muss sich auf vieles im Leben neu einstellen. Wie kann man sich lösen von all dem, was man von einem Tag auf den anderen verlieren wird oder schon hinter sich lassen musste? Der Theologe und Psychologe Wunibald Müller, der das Recollectio-Haus der Abtei Münsterschwarzach gründete und leitete, sprach in Regensburg über das Altern.

Sich mal alles von der Seele reden, was belastet – allein das erleichtert. Diese Erfahrung machen viele Studierende, die sich an die Psychologische Beratung der Evangelischen Studierendengemeinde (ESG) in Würzburg wenden.

Wie finden Menschen nach einer psychischen Erkrankung zurück ins selbstständige Leben? In Ebern bei Bamberg gibt das Sozialpsychiatrische Zentrum der Diakonie Bamberg-Forchheim Betroffenen individuelle Hilfe.

Depressionen, Panikattacken, Burn-out: Jeder sechste Student leidet unter einer psychischen Erkrankung. Bislang galten junge Menschen als wenig anfällig. Psychologen sind sich einig, dass besonders der gestiegene Leistungsdruck belastend ist.

Eine gute halbe Stunde lang wartet Eva Neuner vor dem Schnellimbiss auf die 14-Jährige, die bei ALMA, der Weißenburger Beratungsstelle für Betroffene von sexualisierter Gewalt angerufen hat und sich mit der Sozialpädagogin treffen wollte. Zwei Stunden später ruft sie dann an und erklärt "Ich war da, wollte Sie aber erst mal aus der Ferne betrachten. Was ich zuhause erlebt habe, kann ich nicht einfach so jemandem anvertrauen."

Der Chef stresst, die Oma krank und der Sohn hat Ärger in der Schule. Und dann lässt der Partner seine Socken rumliegen. Wenn der Alltagsstress zupackt, genügen Kleinigkeiten, und es knallt. Beziehungstipps für besseres Streiten.

In Kempten und Memmingen treffen sich Eltern, deren Kinder an Epilepsie leiden, regelmäßig zu einer Selbsthilfegruppe. Die Treffen helfen ihnen auf ganz unterschiedliche Weise.

"Ich würde gern an Ostern glauben, gerne etwas von der Osterkraft spüren, die von den biblischen Geschichten und den Osterliedern ausgeht, aber ich kriege das einfach nicht hin."