Ratgeber und Service

Rezepte für den stressfreien Umgang mit digitalen Medien.

Grenzenloses Wachstum gibt es nicht, sagt Volkswirt und Umweltökonom Niko Paech. Sein Modell der Postwachstumsökonomie zeigt neue Wege.

CSU-Politikerin Melanie Huml fordert ein Fortpflanzungsgesetz. Tatsächlich sind viele Dinge in der Reproduktionsmedizin nicht geregelt.

Kennen Sie Schwabach? Zur Landessynode starten wir ein kleines Rätsel.

Sie hat 1.189 Kapitel und rund 2.000 Jahre auf dem Buckel - für Jugendliche kann so ein altes Buch wie die Bibel abschreckend sein, muss es aber nicht! Ob ungekürzte Vollbibeln oder komprimierte Ausgaben, in Jugendsprache oder mit Erklärungen, mit Bildern oder Hashtags – wir stellen euch zwölf aktuelle Bibelversionen vor, für die gilt: Langweilig und von gestern war gestern!

Was passiert im Gehirn, wenn wir uns glücklich fühlen? Glücksforscher und Neurowissenschaftler Christof Kessler verrät in seinem Buch "Glücksgefühle" Überraschendes. Ein Interview über Glück, Zufriedenheit und Sucht.

Sind Sie glücklich? Und was bedeutet das eigentlich für Sie? Hier erfahren Sie mehr über Glücklichsein im Alltag.

Weiblich, an Genderfragen interessiert und evangelisch? Diese Institutionen und Einrichtungen widmen sich Frauenfragen im kirchlichen Raum.

Bezahlbare Wohnungen sind in Deutschland knapp. Auch die Kirche mischt auf dem Immobilienmarkt mit. Wohnungsunternehmen wie das Evangelische Siedlungswerk Bayern bieten Menschen mit geringem Einkommen Unterkünfte zu niedrigen Preisen.

Wie komme ich in der Passionszeit näher zu mir selbst und zu Gott? Wie kann ich meinen Glauben reflektieren? Prominente evangelische Christen geben in der Fastenreihe Impulse für eine vertiefende Spiritualität.

Gut zwei Jahre überlebt ein Smartphone im Durchschnitt bis es den Geist aufgibt und ein neues her muss. Aber wohin mit dem alten? Etwa 100 Millionen Handys liegen Schätzungen zufolge in deutschen Schränken. Das muss nicht sein, weiß Julia Gruber.

"Such ascensore" - wenn Daniel Puff mit Blindenführhündin Lotta unterwegs ist und einen Fahrstuhl sucht, spricht der Nürnberger Italienisch. Rund 40 Befehle hat das Tier in dieser Sprache gelernt. Hilfreich, damit der Hund nicht in der Öffentlichkeit von zufälligen Kommandos auf fränkisch verwirrt wird. Das ist nur einer der Tricks, die Blindenführhunde während ihrer Ausbildung lernen.

Ohne Wasser kann ein Mensch maximal drei Tage überleben. Trotzdem haben Millionen Menschen weltweit keinen direkten Zugang zu Trinkwasser. Fünf Fakten über Wasser.

Der Chef stresst, die Oma krank und der Sohn hat Ärger in der Schule. Und dann lässt der Partner seine Socken rumliegen. Wenn der Alltagsstress zupackt, genügen Kleinigkeiten, und es knallt. Beziehungstipps für besseres Streiten.

Die Telefonseelsorge hilft Menschen, die verzweifelt sind, traurig oder unglücklich. Hier arbeiten Ehrenamtliche. Nun sucht die Stadtmission Nürnberg nach weiteren Telefonseelsorgern.

Wie eine Kammer nur ohne Zwangsbeiträge: In Bayern haben sich in der Debatte um die Kammer-Alternative "Vereinigung der Pflegenden" ungewohnte Allianzen gebildet.

Alles wandert ins Netz: Neben Einkäufen oder der Kontaktpflege mit Freunden auch die Suche nach Hilfe. Immer mehr Telefonseelsorgen und Beratungsstellen in Bayern bieten neben persönlicher und telefonischer Beratung auch eine Online-Beratung im Netz an.

Wer flexibel ist und seine Urlaubstage im kommenden Jahr bedacht einsetzt, kann von der günstigen Lage der Brückentage 2018 profitieren. Tipps für die Ferienplanung.

Frau H. (48) will mit ihrem neuen Lebensgefährten und dessen Kindern Weihnachten feiern. Aber die signalisieren sehr deutlich, dass sie daran wenig interessiert sind.

Frau N. hat ein Wochenende bei ihren Enkeln verbracht, die vier und sechs Jahre alt sind. Sie irritiert wie viel Raum Smartphone & Co. im Leben der Familie ihrer Tochter einnehmen. Sie fragt sich, ob den Kindern so nicht ein ganzes Stück kindlicher Unbekümmertheit verlorengeht.

Dass jedes Kind einen eigenen Schutzengel hat, ist nicht nur Wunschdenken vieler Eltern – schon das Matthäusevangelium spricht davon. Kinder brauchen Engel, sagt auch die Nürnberger Theologieprofessorin Martina Plieth. Warum, erklärt sie im Interview.

Lametta, Schneespray und Geschenkpapier - alle Jahre wieder endet das "Fest der Liebe" in einer Abfallorgie. Die Verbände für Vogel- und Naturschutz rufen die Verbraucher im Advent 2017 zu mehr Achtsamkeit auf. So wird Ihr Weihnachten umweltfreundlich.

Vor wenigen Wochen ist die beste Freundin von Frau T. bei einem Verkehrsunfall ums Leben gekommen. Jeden Tag muss sie auf dem Weg zur und von der Arbeit an der Stelle vorbei.

Die Eltern von Herrn S. haben ein langes und erfülltes Leben geführt. Nun sind sie kurz nacheinander gestorben. Alles, was sich Herr S. sich für sie und seine Familie gewünscht hat, hat sich damit erfüllt. Dennoch findet er mit ihrem Tod nicht den versöhnten Frieden, wie er dachte, sondern ist von heftiger Trauer erfüllt.

Weibliche Zeichentrickfiguren mit Übergewicht gibt es nicht. Warum das so ist, haben Wissenschaftlerinnen erforscht.

Was Facebook macht, wenn Sie sterben, was dann mit Ihren Daten geschieht, auf Ihre Angehörigen zukommt und wie Sie schon jetzt auf Facebook Ihren digitalen Nachlass regeln können.

Gehören auch Daten zum Erbe? Mit dem umstrittenen "Facebook-Urteil", das derzeit durch die Instanzen geht, erfährt das Thema digitaler Nachlass immer mehr Aufmerksamkeit.

Wie sorge ich für meinen digitalen Nachlass? Lege eine Liste mit allen Internetkonten bei Maildienstleistern, Social-Media-Anbietern sowie sonstigen Services - und bewahre Sie sie sicher, aber zugänglich auf. Ganz besonders, wenn Geld im Spiel ist oder andere von den dort hinterlegten Informationen abhängig sein könnten. Was noch zu tun ist.

Von Allerheiligen bis Ewigkeitssonntag: Der November bietet viele Gelegenheiten, über die Vergänglichkeit des Lebens nachzudenken. "Einüben ins Endlichsein" nennt das Katharina Rizzi, Leiterin des zweitältesten Münchner Hospizdiensts "DaSein".

Jedes Jahr erkranken um die 65.000 Männer in Deutschland an Prostatakrebs, die meisten leiden darüber hinaus irgendwann an einer Vergrößerung der Drüse. Trotz dieser Zahlen machen viele Männer aus Scham, Unkenntnis und Zeitmangel einen großen Bogen um Arztpraxen. Die Prostata Hilfe Deutschland, eine neu gegründete Initiative mit Sitz in Würzburg, will das Thema aus der Tabuzone holen und den Betroffenen Orientierung und Hilfestellung bieten.

Meetings und Konferenzen sind wichtig in vielen Berufen. Wie das "Wings-Prinzip" helfen kann, dass Meetings nicht lähmen, sondern inspirieren und beflügeln.

Herr S. meint: "Ehe? Alles Quatsch. Partnerschaften solange sie Spaß machen, und dann nicht endlos aneinander kleben, sondern sich mit Anstand verabschieden."

Draußen wird es nass und ungemütlich, die Füße sind kalt und die Nase läuft. Doch wo andere sich ins Warme flüchten, packt Ilona Baur ihren Spaten und macht sich auf den Weg. Denn der Herbst ist für die Heilkräuter-Expertin vom Chiemsee die beste Wurzel-Erntezeit.

Wenn im Herbst die Blätter von den Bäumen gefallen sind, fallen die schwarzen Krähen besonders auf. Das Krah Krah der großen Singvögel können sie überall hören. Auch wenn sie manchmal etwas unheimlich sind - sie sind ziemlich nützlich und auch richtig intelligent - das sagt der Evolutionsbiologe Josef H. Reichholf. Elke Zimmermann hat mit ihm gesprochen

Frust mit Online-Partnerbörsen: Wie lässt sich schneller herausfinden, ob ein Partner zu mir passt?

Die Genossenschaft Oikodredit ist bei den Anlegern beliebt. Inzwischen investieren rund 3.800 Personen in Entwicklungsprojekte im Südteil der Erde.

Ein Streit im Seniorenkreis über die richtige Haltung zum Altwerden. Und über ein Lied im evangelischen Gesangbuch.

Die Arbeitszeit der Menschen sollte begrenzt werden. Die digitale Vernetzung sollte nicht dazu führen, fremdbestimmt zu werden. Das war das Ergebnis einer Tagung des Kirchlichen Dienstes in der Arbeitswelt (kda).

Kirche im Internet? Beim zweiten Social-Media-Tag der Evangelischen Kirche in Hessen und Nassau machen die Referenten aus Kirche und Medien deutlich, warum Kirchengemeinden und andere evangelische Einrichtungen dringend bei Facebook, Instagram und Co. aktiv werden sollten.

Nudeln, T-Shirts, Bier: Im Reformationsjubiläumsjahr 2017 haben sich die Werbetreibenden aus Industrie und Kirchen einiges einfallen lassen, um 500 Jahre Reformation standesgemäß zu vermarkten. Darunter zu finden ist viel Kitsch - und eine Person steht natürlich immer im Vordergrund.

Die zehn Jahre ältere Schwester von Frau H. war für diese eine Art Mutterersatz, nachdem die Mutter der Geschwister früh starb. Nun wird die jüngere Schwester selbst Mutter - und einiges kommt wieder hoch zwischen den beiden.

Die Diakonie stellt sich gegen die CSU: Während die bayerische Partei den Familiennachzug für Geflüchtete als "falsches Signal in die Welt" ansieht, ist die Diakonie von einer positiven Wirkung des familiären Umfelds bei der Integration überzeugt.

Frau K. (76) tut sich mit der Technik schwer, würde sich aber gerne ein Smartphone zulegen. Aber sie hat niemand in der Nähe, den sie um Rat und Hilfe bitten kann.

Das Leben von Frau K. (48) gleicht einer Landschaft, in der sich zwei riesige Krater aufgetan haben: Seit einer Gebärmutterentfernung zweifelt sie an sich als Frau – und dann hat sich auch noch ihr Mann von ihr getrennt.

Frau D. kommt aus einem sehr frommen Elternhaus und tut sich mit der Ablösung von den Lebensvorstellungen ihrer Eltern schwer.

Frau K. verliert immer wieder die Beherrschung mit ihrer kleinen Tochter und schreit sie an. Dabei fühlt sie sich hilflos und schämt sich. Was kann sie tun, um der "Schreifalle" zu entkommen?

Ein neues Gesetz soll schwer kranken Menschen eine medikamentöse Cannabis-Therapie erleichtern. Ein halbes Jahr nach Inkrafttreten der Regelung fühlen sich viele Patienten jedoch mit schier unüberwindlichen Hürden konfrontiert. Patienten sind von der Umsetzung des neuen Gesetzes enttäuscht.

Frau G. (30) hatte in den letzten Jahren einige Krisen zu überstehen: abgesagte Hochzeit, Arbeitslosigkeit und schwere Krankheit. Sie fragt sich: "Was in aller Welt habe ich denn getan, dass alles so kommen musste?"

Flügel der Hoffnung verleihen möchte die Stiftung Wings of Hope. Über die Stiftung.