Fasten

"Darf’s ein bisschen mehr sein?" – ein Satz wie ein Lebensgefühl. Doch in der Fastenzeit stellt sich eine andere Frage: Was, wenn weniger kommt – an Wohlstand, Sicherheit, Lebenszeit? Eine biblische Spurensuche zwischen Mangel, Vorsorge und Hoffnung.

In poetischen Miniaturen zur Fastenzeit entfaltet Michael Lehmler Gedanken zu Freiheit, Stille und Neubeginn. Seine Texte kreisen um das "Fasten" als geistlichen Weg – zwischen Gegenwind und Segen, Leere und Licht.

Fasten im Ramadan ist mehr als Verzicht auf Essen und Trinken. Muslime stärken ihr Gottesbewusstsein, reflektieren über das Leben und teilen mit anderen. Theologe Esnaf Begic erläutert Sinn, Ausnahmen und spirituelle Dimensionen des Fastens.

Mit dem Ramadan und der christlichen Passionszeit beginnen nahezu zeitgleich zwei große Fastenzeiten. Beide stehen für Verzicht, Besinnung und Gottesnähe – und unterscheiden sich doch deutlich in Praxis und Bedeutung. Ein Überblick.

Im Februar fasten viele Alevit:innen drei Tage lang zu Ehren des Heiligen Hızır. Das Fasten verbindet persönliche Spiritualität mit festen Ritualen, gemeinschaftlichem Fastenbrechen und der Hoffnung auf Schutz und Beistand.

Ein Fastengebet, von unserem Autor Michael Lehmler.

Ein geistlicher Impuls zu Frühling und Fasten, von unserem Autor Michael Lehmler.

In der Fastenzeit verzichten viele auf alles Mögliche: Süßigkeiten, Zigaretten, Handy … Es gibt aber auch mindestens eine positive Seite der Fastenzeit – das Fastenbier! In der Fastenzeit wird nämlich hauptsächlich in Bayern dieses besondere Bier gebraut. Und es sollte nicht mit Starkbier wie dem "Salvator" verwechselt werden, erklärt Matthias Trum, Chef der Brauerei Heller in Bamberg.

Ein Gebet für die Fastenzeit.

Ohne Brotzeit, nur mit Wasser und Zitronensaft ausgestattet, startet unsere Redakteurin Steffi Hollweck in ein ungewöhnliches Experiment: Fastenwandern. Inspiriert von historischen Vorbildern begibt sie sich auf eine 20-Kilometer-Tour rund um Amberg – ganz ohne feste Nahrung.

Zu Beginn seines Wirkens nimmt sich Jesus eine Auszeit und geht in die Wüste. Auszeiten können die Sehnsucht, die Suche nach Gott stärken und vertiefen. Pfarrer Florian Ihsen aus München erzählt auch von seiner Auszeit in Taizé.

Fasten kann man auch außerhalb der traditionellen Zeit dafür. Etwa mit dem Danielfasten. Das hat unser Redakteur Oliver Marquart getestet – und sich am Ende stark wie ein Löwe gefühlt.

Deko, Kalender und Backformen mit Halbmond: Ramadan wird in deutschen Geschäften sichtbarer. Doch nicht alle freuen sich über die Kommerzialisierung. Was bedeutet das für Muslime – und die Gesellschaft?

Wir wollen von euch wissen: Wofür nutzt ihr die Passionszeit? Sagt es uns – und macht mit bei der Frage des Monats!