Fasten

Rund Dreiviertel der Deutschen haben Umfragen zufolge gute Vorsätze fürs neue Jahr. Aber mehr als die Hälfte schafft es nicht, ihr Leben wie gewünscht zu verändern. Psychologin Gabi Pörner gibt Tipps, wie das Durchhalten gelingen kann.

Ursprünglich war die Adventszeit eine Fastenzeit. Doch woher die Idee des vorweihnachtlichen Fastens kommt und warum diese Praxis im Laufe der Zeit verloren gegangen ist, erfahrt ihr hier.

Ob Fußball, Job oder Familie - Alleingänge klappen selten, gemeinsam geht vieles oft besser. "Komm rüber" ist das Motto der evangelischen Kirche zur Fastenzeit 2024: Es geht um die Kraft des Miteinander – und darum, anderen Meinungen zu begegnen.

Passionszeit und Ramadan überschneiden sich in diesem Jahr für drei Wochen. Was sind die Unterschiede, was die Gemeinsamkeiten zwischen der christlichen und der muslimischen Fastenzeit? Das haben wir eine evangelische Pastorin und einen muslimischen Imam in Hamburg gefragt.

Michael Lehmler hat ein Gebet für Ostern und die Fastenzeit geschrieben.

Für alle, die auch nachts nicht auf ihr Smartphone verzichten können, scheint es nur eins zu geben: sieben Wochen ohne! Der Theologe Ralf Frisch sieht das genauso, aber wie immer auch ganz anders. Eine Kolumne über Gott und die Welt.

Michael Lehmler hat ein Gebet zur Fastenzeit und Liebe geschrieben. Wann würde das besser passen als an einem Aschermittwoch, der gleichzeitig auch Valentinstag ist?

Ein Gebet für die Fastenzeit.

Den Toaster zu reparieren, anstatt einen neuen zu kaufen - auch das kann Fasten sein. Längst wird darunter mehr verstanden als ein religiös oder gesundheitlich motivierter Verzicht auf Nahrung.

Die diesjährige Fastenzeit ist zwar mit dem Osterfest vorbei - aber in der Nürnberger Sebalduskirche gibt es eine neue Führung zu diesem Thema. Es geht um das Fasten im Spätmittelalter, das damals an fast 150 Tagen im Jahr vorgeschrieben war.

Fasten nur für den Glauben oder gibt es auch Aspekte am Fasten, die ausschließlich gut für den eigenen Körper und die Seele sind? Mit dieser Frage hat sich unsere Praktikantin Veronika Bonk auseinandergesetzt.

Wie sinnvoll ist es eigentlich, fürs Klima zu fasten? Auf Fleisch, Plastik oder das Auto zu verzichten hört sich erstmal anstrengend an. Warum das aber ein Gewinn sein kann und es in erster Linie gar nicht ums Klima geht, erklärt Florian Hechler.

Wenn Fasten Verzicht bedeutet, verzichtet Redakteurin Larissa Launhardt in diesem Jahr auf das Fasten selbst. In ihrem Artikel beschreibt sie, warum.

Die Fastenzeit wird von jedem Menschen anders ausgelebt. Manche Menschen ernähren sich in dieser Zeit nur von Saft, andere verzichten aufs Rauchen oder auf den Alkohol. Unsere Freiwillige Lisa Brun berichtet von ihrer Art zu fasten.

Fasten kann man auch außerhalb der traditionellen Zeit dafür. Etwa mit dem Danielfasten. Das hat unser Redakteur Oliver Marquart getestet – und sich am Ende stark wie ein Löwe gefühlt.

Beim Fasten gibt es immer mehr Trends. Unser Redakteur Micha Götz hat einige davon ausprobiert – und kommt für sich zu dem Schluss: Entweder ganz oder gar nicht.

Mit der Verbrennung des Nubbels endet in Köln die Karnevalszeit. Für Redakteurin Rieke Harmsen ist dieser Brauch ein prima Einstieg in die Fastenzeit.

Fasten ist im Trend: Immer mehr Menschen beschließen, für eine bestimmte Zeit auf ausgewählte Lebensmittel oder Lebensweisen zu verzichten. Die Motive fürs Fasten liegen dabei immer mehr im Bereich der Selbstoptimierung. Christliches Fasten dagegen hat neben dem Verzicht jedoch immer noch eine zweite Aufgabe im Kopf.

Essen macht Spaß, essen verbindet. Warum also darauf verzichten, wenn ich es so genieße?