Psychologie

Vielen Menschen machen die Auswirkungen der Corona-Pandemie zu schaffen. Mit Blick auf das bevorstehende Weihnachtsfest rät Psychologe Hans-Gerhard Behringer daher zu mehr gegenseitiger Aufmerksamkeit und Solidarität. Seine Ratschläge für Weihnachten 2020.

Der Psychologe Horst Heidbrink erklärt, warum Menschen das Ansteckungsrisiko für eine Corona-Infektion bei nahe stehenden Menschen geringer einschätzen als bei fremden Personen. Und was der Unterschied zwischen Familie und Freundschaften ist.

In der zweiten Welle der Corona-Pandemie verspüren viele gerade eine Pandemiemüdigkeit. Doch das Ende der Krise ist noch nicht in Sicht. Wie hält man durch, wenn fehlt, was sonst guttut: Nähe, Berührung, Begegnung, Bewegung?

Rund Dreiviertel der Deutschen haben Umfragen zufolge gute Vorsätze fürs neue Jahr. Aber mehr als die Hälfte schafft es nicht, ihr Leben wie gewünscht zu verändern. Psychologin Gabi Pörner gibt Tipps, wie das Durchhalten gelingen kann.

Covid-Impfstoffe sind in greifbarer Reichweite, zu einem haben deutsche Forscher der Firma BioNTech entscheidend beigetragen. Aus dem englischen Cambridge kommt derweil ein ganz anderer "Impfstoff": einer, der gegen die virale Verbreitung von Fake News helfen soll.

Ausgetrocknete Flussbetten, überschwemmte Straßen, brennende Wälder - Berichte über die Folgen des Klimawandels begegnen uns beinahe tagtäglich. In vielen Menschen löst das Angst aus. Über den Begriff der "Klimaangst" und warum diese nicht zwingend negativ zu bewerten ist, lesen Sie in diesem Artikel.

Experten in Deutschland fordern mehr Angebote für Menschen, die sich in einer persönlichen Krise befinden. Auch Depressionen würden als ernsthafte Gefahr für das Leben unterschätzt.

Am Anfang versuchen die meisten noch, sich innerlich einen Ruck zu geben: "Es wird schon gehen!" Bis irgendwann nichts mehr geht. Das Gefühl, ausgebrannt zu sein, das kann in der Corona-Krise schneller kommen, sagen Experten.

Fehlende Hilfe ist ein Hauptgrund, warum die Rückkehr psychisch kranker Menschen an den Arbeitsplatz scheitert. Lediglich ein Drittel der berufstätigen Patienten finde zurück in den Job, sagt ein Münchner Psychiater.

Warum das Konzept der Osnabrücker Wirtschaftspsychologin Petia Genkova auch hilfreich bei der gesellschaftlichen und beruflichen Integration von Geflüchteten sein kann.

Corona zwingt uns, viel Zeit in den eigenen vier Wänden zu verbringen. Das kann dazu führen, dass der eigene Ehepartner oder Lebenspartner mit einem zusammen im Home-Office arbeitet. Ein Experte gibt Tipps, wie das auf Dauer funktioniert und wo es Konfliktpotential geben kann.

Um in Zeiten von Corona auch seelisch fit zu bleiben, gibt es nach Überzeugung von Münchner Medizinern ein paar Ratschläge zu beachten.

Forscher haben herausgefunden, dass Optimisten länger und gesünder leben. Sie sind happy und erfolgreich. Und diese positive Lebenseinstellung macht sich die evangelische Kirche bis Ostern zunutze. Mit der Fastenaktion "Zuversicht – 7 Wochen ohne Pessimismus“ können wir lernen, optimistischer zu sein. Wie, weiß unsere Autorin Britta Hundesrügge.

Viele junge Männer wollen möglichst schnell möglichst große Muskeln haben. Sie trainieren tagaus, tagein, bis sie ihren Körper für ideal halten. Aber das passiert selten, denn Aufhören macht alles wieder zunichte. Über Körperoptimierung bis in die Therapie.

Vor eine ethische Entscheidung gestellt, sind wir gut beraten, wenn wir unser Gewissen befragen. Denn das Gewissen bezeichnet in unserer religionskulturellen Überlieferung die wichtigste moralische Instanz im Menschen: wie eine Art innerer Gerichtshof oder die Stimme Gottes in uns. Deshalb kommt dem Gewissen im christlichen Glauben eine besondere Bedeutung zu. Und zwar nicht nur in Fragen der täglichen Lebensführung.

"Das Patientenaufkommen in der Kinder- und Jugendpsychiatrie ist deutlich angestiegen", sagt der Kinder- und Jugendpsychiater Michael Kaess von der Universität Bern im Interview. Sind Jugendliche heutzutage öfter depressiv? Und wie kann ihnen geholfen werden?

Wer aus dem Beruf ausscheidet, muss sich auf vieles im Leben neu einstellen. Wie kann man sich lösen von all dem, was man von einem Tag auf den anderen verlieren wird oder schon hinter sich lassen musste? Der Theologe und Psychologe Wunibald Müller, der das Recollectio-Haus der Abtei Münsterschwarzach gründete und leitete, sprach in Regensburg über das Altern.

Der plötzliche Tod eines Lehrers oder ein schwerer Unfall auf dem Schulausflug: Unglücke und Krisen kommen auch im Umfeld der Schule vor. Das "Notfallhandbuch Schule" gibt Lehrern und Krisenteams Hilfe, um die Ausnahmesituation besser bewältigen zu können.

In ihrer Evangelischen Morgenfeier spricht Pfarrerin Jacqueline Barraud-Volk über die sogenannten "Einreden", immer wiederkehrende Gedanken und Mantren, denen wir ausgeliefert sind und die uns demotivieren und verunsichern können. Bereits die Wüstenväter im 4. Jahrhundert nach Christus wussten etwas von der Wirkung von Negativgedanken. So hat der Mönch Evagrius Ponticus 600 solcher negativer Einreden gesammelt und jeder ein biblisches Gegenwort entgegengesetzt.

Am 8. März ist Weltfrauentag. Bei aller Emanzipation - eines sind die Frauen nicht losgeworden: dieses Bedürfnis, schön zu sein - meist nach Vorbildern, die niemand wirklich erfüllen kann. Dazu haben wir die Psychotherapeutin Susie Orbach gefragt, die schon Lady Di wegen Ess-Störungen behandelt hat.