Ein schwerer Verkehrsunfall mit langer und zäher Genesung, eine Kindheit unter widrigen Umständen, Opfer von Gewalttaten, Erlebnisse im Krieg und auf der Flucht: Es gibt Menschen, die solche Schickssalschläge und Lebenskrisen erlebt haben - und nicht an den Erfahrungen und Erinnerungen zerbrechen.
Wissenschaftler erforschen dieses Phänomen unter dem Begriff "Resilienz". Er sollte ursprünglich den flexiblen Zustand eines Stoffes beschreiben. Psychologen und Mediziner benutzen ihn nun aber auch, um die Fähigkeit von Menschen zu beschreiben, mit extremen Krisensituationen umzugehen.
Die Forscher fragen sich: Was hilft Menschen, Lebenskrisen unbeschadet zu überstehen? Werden wir durch Krisen wirklich stärker? Und können wir die seelische Widerstandsfähigkeit trainieren?
Thema-Magazin "Die Kraft der Seele" über Resilienz
Mit diesen Fragen beschäftigt sich auch das Thema-Magazin "Die Kraft der Seele. Was uns fürs Leben stark macht". Es lässt Menschen zu Wort kommen, die solche Krisen durchlebt haben. Es beschreibt, wie Sie die Widerstandsfähigkeit Ihrer Kinder und Enkelkinder stärken können. Und es zeigt Übungen, wie wir unser seelisches Immunsystem im Alltag trainieren können.
